Pretty Style by Natali

У ход за кожей лица состоит из основных этапов: очищение, отшелушивание и защита, а питание и увлажнение это очень условно. В реальности в большой степени питание и увлажнение коже несет наш организм, поэтому полностью на маски и кремы полагаться не стоит. Ухаживая за лицом, я одновременно ухаживаю за кожей шеи и декольте. Лицо женщины это еще лицо и руки. Так что уход лицо-шея-руки для меня это одна процедура: очищение, пилинг, защита, питание/увлажнение. 1. Очищение. Ежедневно кожу необходимо очищать от грязи, пыли и макияжа. Существует множество способов очистить кожу (масло, молочко, мицеллярная вода, пенки для умывания и т.д.). Выбор основывается на типе и состоянии кожи. В настоящее время я использую гель-пенку от Лореаль Трио-Актив для сухой и чувствительной кожи. Это средство прекрасно очищает лицо и полностью смывает макияж. 2. Отшелушивание (пилинг). Для того, чтобы избавить кожу лица от отмерших клеток в весенний сезон лучше использовать мягкий скраб, в кот...

Решила приготовить что-то не обычное для нашего рациона, что-то из итальянской кухни. Хотя эта кухня становится почти традиционной на русском столе. Уже многие не представляют ужина без спагетти с соусом Болоньезе или пасту с соусом бешамель и шампиньонами, пиццей и тд. Итак, у меня сегодня традиционная пицца с колбасками и помидорами и фокачча (итальянский хлеб с сыром, чесноком и травами) Тесто традиционное для пиццы дрожжевое: на 500 граммов муки ( на две тонкие пиццы диаметром 25см): -1 пакетик быстрых дрожжей, -1 стакан воды (200мл), -0,5 ч.л. сахара, -0,5 ч.л. соли. Просеиваем муку в емкость, смешиваем муку с солью, сахаром и дрожжами, делаем нечто наподобие кратера вулкана, подливая воды замешиваем тесто, когда оно примет формы наподобие комка, перекладываем на стол и вымешиваем до однородного состояния, приблизительно 10 минут!   Затем кладем тесто в емкость, накрываем полотенцем и ставим в теплое место приблизительно на час. ...

Здравствуйте,дорогие читатели. Сегодня хочу поделится мыслями о том, как качественно улучшить свое состояние, правильно питаясь.  Правильное питание это здоровье, положительные эмоции, стройная фигура, легкость и красивый цвет кожи. Необходимо употреблять: белковые продукты (мясо, рыба, яйцо), фрукты и овощи разных цветов. Наш осенний рацион должен быть богат витаминами Е, С, А (бананы, яблоки, груши, виноград, помидоры, баклажаны, тыква), селеном и цинком (шпинат).  Заменить жареные овощи и традиционные мясные блюда на овощные и мясные рагу, тушеные овощи с рыбой (лучше лосось-эта рыба не разводится, потому все, чем она питается не специальные прикормки, а натуральный корм природной среды) или с мясом курицы. На столе должны быть кисломолочные продукты – ряженка, кефир, творог. Расскажу о своем постоянном ритуале и рационе красоты независимо от времени года.  Я придерживаюсь дробного меню: "понемногу, но часто" и правила есть медленно, наслаждаясь в...

Н ет ничего полезнее и вкуснее, чем каша по утрам. К счастью, в моей семье кашу любят и едят все и любую. О пользе каши сказано многое, и главное в ней много полезных веществ и микроэлементов, легко усваиваемых белков. В ней достаточно углеводов, но и употреблять такой продукт нужно утром, чтобы бодрости и сил хватило на целый день. Кукурузная молочная каша. Б еру два стакана крупы, промываю в холодной воде, заливаю водой 1:3, добавляю соль по вкусу, довожу до кипения, постоянно помешивая, до тех пор пока вода не впитается (мин.10) и понемногу добавляю молока приблизительно 3 стакана. Варю до готовности 15-20 мин.,  постоянно помешивая.    В месте с молоком добавляю сахар и ванилин, изюм, курагу. Можно по желанию добавить любые свежие ягоды, но уже в конце. Когда каша будет почти готова, добавляю сливочного масла, ввожу взбитые венчиком белки, при этом активно помешивая (взбивая) кашу, затем снимаю с огня, накрываю крышкой, укутываю в полотенце для распар...